เคยไหมคะ ที่นั่งอยู่เฉยๆรู้สึกเซ็งแต่ไม่รู้เซ็งอะไร รู้ว่าต้องเดินทางแต่ไม่รู้จะไปไหน รู้สึกเบื่อแต่ไม่รู้เบื่ออะไร รู้ว่าอยากจะทำอะไร แต่ไม่รู้จะทำอะไร รู้ว่ามีอะไรต้องทำ แต่ก็ขี้เกียจ รู้ว่าจะนอนเฉยๆก็ได้ แต่ก็ไม่อยากอยู่เฉยๆ รู้ว่าโกรธ แต่ก็ไม่รู้โกรธใคร หงุดหงิดอะไร

เหตุเพราะ หนึ่ง คุณเป็นโรคประสาท สองคุณกำลังเข้าสู่วัยทอง และสามคุณกำลังอยู่ในภาวะจำเจ 

ยังมีอีกค่ะข้อสำคัญ คุณได้ทำทุกอย่างหมดจดครบถ้วน แล้วรู้สึกว่าไมมีอะไรจะทำทั้งที่ยังอยากทำอยู่

จงทำอะไรที่ผ่อนคลายตนเอง นะคะวันนี้ เดินช้อปปิ้งโดยไม่ซื้อก็ได้ ดูหนัง ขับรถไกลหน่อยไปทานข้าว อ่านหนังสือ และบางคนไปทำงาน ก็จัดห้องทำงานใหม่ค่ะ อยู่บ้านก็จัดบ้านใหม่ มุมใหม่ได้เหมือนกัน แล้วจะรู้สึกดีขึ้น กลับมาเล่าให้ฟังนะคะ